긍정적인 말과 행동

매사 부정적이고 우울해 하던 나인데 오늘부터 나의 생각과 행동을 긍정적으로 바꿔보려고 시도해봤다. 현재 야간일 하는 중인데 일하면서 힘들어도 '괜찮아 웃자 '이렇게 생각하면서 하니 힘도 덜 드는 것 같고 짜증도 덜 나는 것 같다.
생각과 마음가짐만 바꿨을 뿐인데 이렇게 달라질 수 있다니.. 신기하기도 하고 나 스스로에게 대견하기도 했다. ㅎㅎ 앞으로도 계속 긍정적인 마음으로 대하도록 노력하겠다.